3-Monats-Paket
Persönliche Veränderungsbox
Nutzen: Die Optimierung des Wahrnehmens, Denkens, Verhaltens steht im Vordergrund. Probleme und Blockaden lösen sich sukzessive auf, speziell in neuen & herausfordernden Situationen werden Sie konzentrierter, fokussierter und vor allem mit positivem Engagement an die Aufgaben zu gehen können.
Wir vermitteln Stressbewältigungstechniken damit Sie ruhiger, gelassener und mit mehr Leichtigkeit den schwierigen Situationen des Lebens begegnen können. Dadurch werden Sie spürbar leistungsfähiger, einsatzfähiger und motivierter. Die Leichtigkeit kehrt zurück.
Ablaufplan:
Coaching-Einheiten
Reflexionsbogen
Ressourcen-& Stress-Test
Mind-Map
Meine Zufriedenheitsliste
Aktives Zuhören
Entspannungsverfahren (Atemübung, Progressive Muskelentspannung, Mentalübungen, Konzentrationsübungen)
5-Minuten-Manager (mein persönliches Erfahrungsnetzwerk)
712,81 €
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weitere Informationen
Durch aktiven Einsatz von Entspannungsübungen, Mentaltechniken sowie der Arbeit an Glaubenssätzen werden Sie mehr positive Energie verspüren und grundsätzlich stressresistenter. Zusätzlich wird die Eigenreflexion angeregt und der Fokus auf positive Grundstimmung intensiviert.
Die Box besteht aus Dokumenten (PDF-Dateien), sowie Podcasts (mp4-Datei).
Im Paket enthalten sind drei Coaching-Einheiten via Telefon oder Skype von jeweils einer Stunde.
Zeitaufwand: 3 Monate
Seitenanzahl: 71 Seiten
Dokumentenart: PDF
Dokumentengröße: 5 GB
Mobile Endgeräte: Für Ihr mobiles Endgerät mit iOS / Android / usw. steht ein PDF zur Verfügung.